Koşmaya ilk başladığımda tek endişem kilo vermek ve kendime zarar vermemekti. Ancak, daha fazla koştukça, odağım değişmeye başladı. Birdenbire mesafemi uzatmanın, hızımı artırmanın ve adımlarımı iyileştirmenin yollarını arıyordum, böylece en az enerji harcayarak daha hızlı ve daha uzağa koşabiliyordum.
Bu zihin çerçevesinin evrimi, tipik olarak, koşunuzla ilgili mümkün olduğunca çok veriyi takip etmeye yönelik yoğun bir ihtiyaçla örtüşür. Koştuğunuz mesafeleri, koştuğunuz hızı ve koşunuzdan sonraki bireysel mil sürelerini görerek, nasıl koştuğunuz ve nerede geliştirmeniz gerektiğine dair daha iyi ve daha gerçekçi bir resim geliştirmeye başlarsınız.
Birkaç hafta boyunca tüm popüler GPS koşu saatlerine baktım ve sonunda büyük ölçüde güvendiğim bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Nike + GPS saatine karar verdim. Saati satın aldığımdan ve birkaç aydır kullandığımdan, bu saatten ne beklemeniz gerektiğine dair doğru bir açıklama ve Nike GPS saatinin nasıl çalıştığına dair kısa bir genel bakış sağlayabileceğimi hissediyorum.
Nike GPS Saatiyle Neler Gelir?
Nike + GPS saatiniz, mümkün olan en az yer kaplarken size cihazla birlikte verilen tüm öğeleri sağlamak için verimli bir şekilde paketlenmiş oldukça havalı görünümlü bir kutu içinde gelir.
Kutuya şunlar dahildir:
Nike + GPS saati
Saati bilgisayarınıza bağlayan bir USB kablosu
Bir Nike ayak sensörü (bunu ayakkabınıza takarsınız veya Nike ayakkabınızdaki özel olarak tasarlanmış yuvaya koyarsınız)
Talimatlar ve paketleme malzemeleri
Nike + GPS saati ile gelen her şeyi paketinden çıkardıktan sonra yapmanız gereken ilk şey Nike + Connect yazılımını indirmek. Bunun nasıl yapılacağına ilişkin talimatlar saate dahildir. Yazılım saatinizle arayüz oluşturduğu, verileri indirdiği ve ardından saatinizi kurarken oluşturacağınız Nike + profiline yüklediği için bu yazılım verilerinizi izlemenin en önemli unsurlarından biridir. Nike Connect yazılımını yapılandırırken mil mi yoksa kilometre mi kullanmak istediğiniz, bölmelerinizin ne olmasını istediğiniz ve saatte varsayılan ekran birimlerinin ne olması gerektiği gibi bazı seçimler yapmanız gerekecektir. Seçimlerinizi beğenmediğinize karar verirseniz, bu ayarları istediğiniz zaman Nike Connect yazılımından değiştirebileceğinizi unutmayın.
Yazılım yüklendikten sonra, verilen USB kablosuyla saati bilgisayarınıza bağlamanız gerekecektir.
***Nike + GPS saatindeki USB konektörünü bulmam, kabul ettiğimden daha fazla zamanımı aldı. Bağlantıyı bulmakta da zorluk çekiyorsanız, saat kayışı oraya oturduğu için uçlarından birini yukarı çevirmeniz gerekir.***
Yazılım cihazı tanıdığında, saat için gerekli tüm güncellemeleri indirecek ve Nike Connect yazılımını kurarken ve kurarken seçtiğiniz ayarları uygulayacaktır. Kurulumla ilgili her şey bittikten sonra, muhtemelen saati bağlı bırakmalısınız, çünkü kendi kendini bu şekilde şarj eder.
Nike + GPS Saati Vahşi Doğada Nasıl Çalışır?
Nike GPS saat incelememi ilk yazdığımda, koşularımdan gelen bilgileri doğru bir şekilde kaydetme yeteneğine sahip olmaktan inanılmaz derecede mutlu olan birinin parıltısında hala boğuluyordum. Saatten hala gerçekten zevk alıyor olsam da (ve aldığı darbeye karşı oldukça iyi dayanmış), perspektif alıcısının bu saate yatırım yapmadan önce bilmek isteyebileceği bazı küçük kusurlar olduğunu keşfettim.
1. Bazen GPS senkronizasyonu yavaş olabilir
Bu kesinlikle kuralın aksine bir istisna olsa da, saatin GPS uydularıyla senkronizasyonunun çok uzun sürdüğü zamanlar olduğunu buldum. Ancak, bu kesinlikle bir anlaşma kırıcı olmamalıdır ve bu saati diğer seçeneklere göre düşünmenizin ana nedenlerinden birini vurgulamanıza yardımcı olur. Saatle birlikte gelen ayak kapsülünü hatırlıyor musun? Bunu GPS işleviyle birlikte kullanabilirsiniz! Bu, GPS ile senkronizasyon yapamasanız bile, ayak poduyla koşu verilerini almaya devam ettiğiniz anlamına gelir. Ayrıca koşu bandı koşularını da takip edebileceğiniz anlamına gelir.
Sensör seçeneklerinden yalnızca birini kullanmak istediğinize karar verirseniz, sensör ayarlarını aşağıdaki menüden seçebilirsiniz. Çalıştırmak saatin menüsü. Bu menüye saatin yan tarafındaki siyah düğmelerden birine basılarak erişilebilir.
Ayak bölmesi verilerini de oldukça doğru buldum. Geçenlerde on millik bir yarış koştum ve GPS sensörünü açmayı unuttum. Sadece ayak bölmesi ile ölçülen toplam mesafe 10.06 mil idi. Bu, koştuğum her mil için, ayak pedalının bir milin 1/100'ünden daha az kapalı olduğu anlamına gelir. Bu bana çok doğru geliyor.
2. Bölünmüş bip sesini duymak zor olabilir
Belirli bir mesafe gittiğinizde saati bip sesi çıkaracak şekilde yapılandırırsanız, çok fazla gürültü varsa duymak çok zor olabilir. Bu, özellikle şehir gibi gürültülü bir ortamda koşan insanlar için, belirli bir mesafe gittiklerinde saatin bunu söylemesine güvenen insanlar için gerçek bir sorundur. Bu sorun, saate periyodik olarak bakılarak aşılabilir, ancak daha yüksek bir bip sesi seçeneğinin faydalı olacağını düşünüyorum.
3. Erken dönemde ara sıra mesafe tutarsızlıkları
Nike GPS saatin, onu kullandıkça daha fazla "öğrenme" yeteneğine sahip olup olmadığını bilmiyorum, ancak bu, aslında karşılaşmayı bıraktığım bir sorun. Genelde koşularımın çoğunu aynı parkurda yapıyorum ve parkurda mesafe işaretleri var. Saat şimdi bu mesafe işaretçilerini düzenli olarak neredeyse tam olarak eşleştiriyor, ancak saati kullandığım ilk iki ayda çok fazla tutarsızlık vardı. Örneğin, belirli bir mesafe koşar, arkamı döner ve sonra arabama koşardım. Bununla birlikte, araca geri dönüş mesafesi, çıkış mesafesinden önemli ölçüde daha kısa veya daha uzun olacaktır. Yine, artık bu sorunu yaşamıyorum, ancak yaşadığım bir şey.
Bu problemler ortadan kalktığında, saatin koşu alışkanlıklarıma faydalı olduğunu gördüm ve profil bilgilerimi arkadaşlarımla paylaşma yeteneği (istemiyorsanız yapmak zorunda değilsiniz) bir sürüş motivasyonu. beni dışarı çıkarmak ve mümkün olduğunca kaçmak için. Ayrıca Nike + web sitesinin size mesafelerinize ilişkin sunduğu grafiklere bakmak ve geliştiğinizi görmek gerçekten iyi hissettiriyor. Ayrıca koştuğunuz mil miktarına göre size bir “seviye” atanır ve seviyenizi her yükselttiğinizde profesyonel bir sporcudan bir tebrik videosu gelir.
Nike + GPS saatini satın almaya karar verdiyseniz, bunu Amazon gibi bir dizi farklı çevrimiçi satıcıdan yapabilirsiniz.
.
.